co sobie kupic

Ale mi się tekst przypominał!!! Uwaga! Jestem sobie ostatnio w sklepie z suplementami (reklamy nie będę robił) No i przychodzi klient: Dzień dobry! na co sprzedawca Dzień dobry! -Chciałem glukozaminę kupić -Posiadamy tylko w kompleksie Flexit -A nie macie samej z weidera np.? -niestety nie. -to nie jestem pewny bo miałem ostatnio glukozaminę z [...]

[...] No i jako wege, nie zapominajmy o tłuszczach nasyconych, bo mimo wszystko one też są nam potrzebne. Nie jemy mięsa ale oprócz tego mamy masło,jajka,ser żółty. Warto żebyś sobie jeszcze zakupiła olej kokosowy (tylko nierafinowany). Będzie urozmaicenie i będzie ok, nie ma co kombinować. :-) Tyle w temacie tłuszczu mogę powiedzieć z własnego [...]

[...] że operacja to ostateczność przy naderwaniu. U mnie wygląda to tak, że ze sportem nie będę miał do czynienia przynajmniej przez pół roku, chociaż już minął 3-ci miesiąc i sobie troszkę biegam truchtem (zakładam stabilizator). Wydaje mi się, że możesz samemu ćwiczyć w domu, tak szczerze to ja mógłbym część ćwiczeń wykonywać w domu, musiałbym [...]

[...] znac samemu bo nie ma cudownych srodkow ktore "robia" Robi dieta i cel na ktory masz nastawione treningi a nie magiczne ampulki Ostatnio wygralem odzywki u Olimpa i wzialem sobie WPC/WPI i jakies inne rzeczy a na silowni typ sie mnie pytal ile przytylem po bialku i czy sie oplaca go kupic %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-15 [...]

Jade zaraz na zakupy na weekend, to zapoluje na jakiegos indora ;) Musze sie k***... wyzalic. Otoz, nie moge sobie poradzic z aparatem. Poprzednio krecilem filmiki idiotkamera, nikon coolpix iles tam. Krecil w avi, eleganckie filmiki w HD, w trybie autofocus sam sie dostrajal i bylo ok. Miedzyczasie doinwestowalem w systemowego nikona 1 J2 z [...]

[...] Man maker to cudo, ale ja jestem zbyt pokraczny, ciezko mi idzie dynamiczne przejscie od pozycji podpartej do siadu, ograniczona ruchomosc, dlugasne nogi i tak dalej - walcze. Do tego nie dysponuje kettlami a na hantelku latwo odjechac w bok i wybic sobie zeby ;) Masz jakis sposob na zrobienie dobrej owsianki, takiej co sie zje z przyjemnoscia ?

[...] Popelnilem zdjecia plecow na konkurs, ale zapomnialem o kartce, wiec nie wiem czy mnie dopuszcza, jesli nie to trudno. Moge wyslac zrodlowe zdjecia, one maja w sobie zapisana date, ale nie wiem czy bedzie ktos chcial mnie rozpatrywac. Najwyzej wywala mnie z konkursu, nie bede mial juz chyba czasu na kolejne zdjecia. Jest straszliwie [...]

Pękł po kilku treningach? To jak wy sparujecie? %-) Jaki model wogóle miałeś? Może rozmiar mały? Ja i pełno ludzi używamy zwykłego Mastersa za 20-30zł go można kupić http://www.altpro.pl/2548-thickbox/masters-suspensor-ochraniacz-krocza-s-20.jpg CO do wygody to jak dla mnie kwestia przyzwyczajenia, pare treningów i nie czuć że sie ma na sobie.

A no tak, przepraszam, w mojej prawda lokalnej, euro.. Zdaje sobie sprawe, ale nie miewam problemow ze sprzataniem, a wyboru nie bylo, firma ma taka polityke ze robi rowery tylko w barwach teamowych, aby miec ciemny musialbym kupic CF - od 5 tysiecy euro w gore - moze kiedys, za kilka lat, jesli to bedzie uzasadnione wynikami. Inna sprawa, ze [...]

xStasiu Mam ten Bad Boy'a i jest ok ,ale jak pisał kolega wyżej, możesz kupić sobie praktycznie taki sam tylko Manto, będzie tańszy... Co do rozmiaru, bezpieczniej byłoby chyba wziąć L, te paski są elastyczne więc raczej spadał nie będzie, a M może być za ciasna.

[...] i "szrugsów". Po zwisach przyjdzie pora na single. Codziennie, wg tej samej rozpiski. Cel: zrobić jak najwięcej bez zmęczenia. Niektórzy liczą tygodniowo jedzenie, a ja będę sobie liczył pracę. Poza tym chcę powiesić drążek w przejściu pomiędzy mieszkaniem a kuchnią. Przy każdym przejściu pod nim robię singla. Ma to być tak naturalne jak mycie [...]

[...] jeszcze 40 i 48. Mam również pewien pomysł co do oswajania barków z ciężarem. O tym w przyszłości. Z drugiej strony jest stare prawo: jak stoi to się chce. Nie wyobrażam sobie, że przeszedłbym obojętnie obok ciężkiej kuli. Swing-clean-jerk-ppress i tak małymi krokami do przodu. A może po prostu klasyka tylko każde 100% HS z 32kg? Próbowałem [...]

Lepiej kupić sobie XYZ niż lustro do siłowni. Dobrze, że skończyło się na strachu. Miałem gości - przekładaniec - schab/indyk/boczek/ser wyszedł znamienicie! Trochę się nie trzymał kupy - może warto dawać podwójne plastry sera?? Nawet jedna osoba powiedziała, że nie czuła sera.. Piekłem godzinę i potem jeszcze z godzinę "dochodził" w piekarniku - [...]

[...] oko 200 gram (można spokojnie jednorazówki teraz kupić) i do lodówki, jak zastygnie. Jak ktoś lubi, to kukurydza, groszek lub marchewka. U nas jest podział, że Żona robi sobie parę z samym mięsem, ja natomiast dostaję wszystkie skórki i mięso, jedno że lubię a drugie to sam kolagen :) Z takiego zestawu wychodzi 10-12 porcyjek. Idealne do [...]

[...] moje życie". Co się dzieje? Do tego spodnie, koszulka, kurteczka... ale do biegania. I ciągła gadka o tym jak ma ćwiczyć. Chwali się, że wyciska 12 kg odważnik bez pomagania sobie tułowiem. Kiedyś zweryfikuję. Czuję, że jeszcze buty trzeba będzie jej kupić. Ojciec se fundnął skakankę w Go!Sport. Crossfitową :-D Cienką i szybką. Dzisiaj dzień bez [...]

Prawidłowe odżywianie jest, a co do snu zawsze staram się to 8 godzin spać ale nie zawsze się da bo czasami późno wracam, a jeszcze nauka. To nie jest tak, że nagle sobie wymyśliłem kupić jakiś suplement i wszystko będzie dobrze. Napisałem ten post po zastanowieniu się i nie dlatego, że chce iść na skróty i opychać się chemią nie stosując przy [...]

[...] ale wbij te 3 paczki razem choć. i podczas bicia hcg daj choć po pół tabsa tamoxa co dzień przed snem, na clomie jedz dalej, a pod koniec zmniejsz na 1/4, po prostu 30 tabsów tamoxa rozplanuj sobie na całe pct. Bo teraz hcg zacznie Ci podbijać estro, a tamox będzie to mniej więcej pilnował. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-10 19:32:20

Podniosłem do 2700 kcal kaloryczność, na okres matur podniosę sobie jeszcze stopniowo do 2900kcal. Myśle ze najadanie sie pomoże w douczaniu się na ostatnia chwile i lepiej pojda egzaminy :) Trening wrzucam pod hipertrofię zeby zobaczyć co się bedzie działo z sylwetka, kalorie tylko troszkę wyższe ZMIANA TRENINGU na 4-6 tygodni 4 serie 3-5 [...]

nie to jak cos kupic, a dopiero potem pytac, czy warto bylo ;-) bcaa sobie na razie zostaw, nie widze najmniejszego sensu w przyjmowaniu go na tym etapie. postawilbym na dobry fbw. tak, moze spozywac takie same ilosc omega 3, co Ty. podstawowe pytanie, gdzie w tym wszystkim jest Twoje zywienie, bo skupiasz sie na suplach i treningu, a [...]

[...] JAKOŚCIOWEJ- PRZYDATNEJ MASY MIĘŚNIOWEJ O SAMYM TRENINGU: Jest ciężki, bardzo ciężki. Wymaga poświęcenia i oddania się mu. Ale skoro chcecie być żołnierzami, musicie zdawać sobie sprawę że wysiłek fizyczny będzie waszym chlebem powszednim, więc lepiej wykrwawić i wypocić się porządnie we własnym zakresie i potem spijać śmietankę i pochwały od [...]